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专题导读:产后恢复是每个妈妈必经的历程,在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养,饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的,希望专题以下内容能帮到你们!

梦见带怪胎小孩-经验分享

  • 41岁的香港女星李嘉欣生产后不肥不肿的照片在网上流传后,引发了众人对其“肥胎不肥人”餐单的热烈追捧。尽管李嘉欣出面否认网络流传餐单为其孕期餐单,但还是让很多孕妇对于“肥胎不肥人”的说法充满了想象。不过,妇产科专家指出,网上流传的“肥胎不肥人”的餐单,从医学的角度看是没有道理的。

    脐带粗细决定胎儿大小

    某医院副主任医师潘晓玉指出,孕妇的饮食搭配合理,营养物质容易在母体吸收,胎儿也才能获得更多的营养。因此从医学角度来看,要做到“肥胎不肥人”是很难的。

    至于母亲的营养胎儿能吸收多少,关键在于连接两者的脐带粗细。潘晓玉介绍,脐带的一端连于胎儿腹壁脐轮处,另一端附着于胎盘,是母亲和胎儿之间相互联系的唯一通道。潘晓玉表示,正常发育的脐带直径约1.5-2厘米。过细的脐带可能造成胎儿营养不良。脐带过细主要是在胚胎发育时期发育异常造成的,对于脐带过细的孕妇,可以通过一些方法来改善胎儿的营养发育,如采取左侧卧位休息,适当吸氧,应用丹参等药物改善子宫胎盘绒毛间隙的血供,氨基酸等加强胎儿营养。不过,潘晓玉同时强调,脐带粗细很难在产前通过B超显示出来,因此需要医生专业的判断。

    需要特别提醒的是,对于妊娠合并高血压、糖尿病等高危孕妇,容易出现胎盘功能障碍,过细的脐带会加重胎儿宫内发育迟缓,胎儿窘迫甚至胎死宫内。

    瘦身饮食应低脂高蛋白

    在否认自己有“肥胎不肥人”餐单后,李嘉欣在微博上公布了自己产后餐单及照片。2月21日,李嘉欣的微博贴出了自己坐月子早餐的照片,其中有一碗汤、一个蒸肉饼、一份蒜蓉炒青菜还有一碗米饭。李嘉欣表示,产后不到两周,其体重恢复到产前状态,恢复速度非常神速。某医院营养科主管营养师王玉梅表示,根据李嘉欣公布的照片来看,她的瘦身餐营养全面,而且是低脂的,比较适合产后想恢复体形的产妇。

    香港一份周刊还揭露,李嘉欣平时除了喝鱼汤增加奶水外,每天都吃超低脂去皮鸡肉、西兰花牛肉,外加车厘子。王玉梅指出,炖鸡肉蛋白质比较多,去皮后脂肪较少。鱼汤也属于蛋白质较丰富,脂肪较少的食物。而西兰花牛肉和车厘子含铁比较丰富,适合产妇产后补血。

    尽管李嘉欣产后瘦身餐单堪称完美,但是专家同时指出,每位准妈妈升级为新妈妈,过程都可谓历尽千辛万苦,耗费大量体力,在月子期间,新妈妈更多的是要从自身和宝宝的健康出发,不要一味追求瘦身。

  •   我在这个北京保姆网上面通过一个家政公司找了一个育儿嫂,主要是负责带小孩子,做饭和用家务的,试工几天后,发现这个育儿嫂阿姨带小孩子还可以,但是感觉她的本质不是很好,大家帮我参考参考一下,到底还要不要用这个育儿嫂阿姨。

      育儿嫂阿姨的优点就是在育儿方面还是有她的能力的,比如她对小孩子生长发育的理论知识还比较了解,像口欲期啊、咀嚼吞咽敏感期啊什么的都说起来一套套;会给小朋友念绘本,玩游戏互动比较好;懂一点小儿推拿;做小孩子辅食看上去也比较懂营养搭配。但是这个阿姨在性格及心思的本质上并不太好。

      一、她主动跟我们说她要做或者我们交代她做的事情,后面要是她自己又不想做了,能全当没发生,提醒她她也当不知道,直接跟她说,她也能找理由。而且整个过程做的很自然,不露马脚。

      二、她小心思非常多,做事情不是老老实实做的,会先考虑自己的私利,再看环境和人,再决定做不做,做到多少程度,属于见风使舵的,如果对她自己来说有利可图,就好好做,表现的特别积极。另外,才试工,她就没把她自己当成一个外人,这也是让我们挺不舒服的。

      整个试工过程基本是这样子的,大家帮我分析分析一下,我罗列下面几个问题。

      1、第二天晚上,由于小朋友是跟着我跟我老公一起睡主卧,8点多我们就带娃进房间开始关灯哄她睡觉去了。到了晚上9点45左右那会,阿姨突然门也不敲,直接开门进来了。那会房间灯是关着的,小朋友睡着了,我跟我老公一起陪小朋友睡在床上。她看到这个场景,她也没表示尴尬或者表示抱歉,跟我们说她做完事情了,她关客厅灯去休息了,我们答应后,她关门出去了。当时我们就感觉很尴尬,但想着可能她刚来误闯了,也就没多说什么。但是到了第三天的晚上,同样是我们带小孩子进主卧睡觉去了,她还是没敲门就自己开门进了主卧,也问了个什么问题,又出去了。

      2、由于我们小朋友这几天正好肠胃不舒服。第一天她主动提出说给小孩子推拿。白天推了一次,推完跟外婆说,晚上再给她推一次。但由于那天晚上小朋友太困了,我就让阿姨那天晚上不用推拿了,我早点带娃去睡觉。到了第二天,晚上外婆想起来推拿这个事情,就在给小朋友洗澡的时候跟阿姨说,她一开始装楞,问外婆是什么推拿,后来外婆直说让她给小孩推一下肠胃,她才像想起来似的说哦哦好的。后来到了房间,我给小孩子裹上尿布,打算让阿姨推,阿姨又跟我说,今天穿了尿布不能推了。但实际上只是背部一个部位不能推,其他像手臂、手指、额头之类的部分根本不影响。还好我懂点,估计一开始她想偷懒,后来看糊弄不过去,就给她推了。

      3、试工第二天中午,外婆让她做4菜,并把菜都拿出来跟她交代好怎么做。一开始阿姨自己在做准备工作,后来我进去跟阿姨一起做。其中一个炒日本南瓜,她一开始备菜的时候就没洗没切。后来我进去后好几次提醒她这个菜她忘记弄了,她要么转移话题说其他事情,要么装作没听清楚,要么当做是说完忘记了。其他菜都快做完了,我最后又问她,你这个不做啦?她就说:啊,这个要做啊?不过我看这三个菜应该也够吃了。到最后都没做。

      4.第一天晚上,正好是上周六降温,外婆晚上在阿姨睡前还特地去关照了一下阿姨睡的够不够暖。之前已经给她准备了一条初冬盖的被子。外婆问她,够不够,她勉强说了一句,只能将就着了。外婆听着就给她找了一床薄单人被,让她盖在上面,再跟她确认了一下,这样行不行了。阿姨说,凑乎吧。

      5.在吃饭方面,她也都往好的去吃,下筷比我们还快。第一晚,我炖了个牛肉汤,用的底料是熬了两小时的大骨+莲藕,外婆还没来得及喝,她就把剩余的汤倒了个精光,放她自己碗里吃掉了。第二晚,我老公买了份烤鸡腿,大家一起吃饭时,我刚说新上的鸡腿大家都吃哦,说完下一秒,阿姨就拿起筷子夹走了一块,而且夹的是腿肚肉最多那段,然后吃到差不多,大家分工扫盘子了,分给她的如果不是碗好菜,她就说我吃饱了不吃了。

      6.阿姨第一天做事比较积极,到第二天就不太积极了,做事情比第一天磨,第三天她估计想留下来了,又表现的特别积极,主动拿过外婆手里的事情去做。

      7.我们小朋友下午都要午休,一般都能睡毛3个小时。外婆陪小孩子睡觉,期间我们也会让阿姨也休息休息。我们原来那个阿姨在的时候,基本上也就休息1个小时左右,然后就起来准备晚饭啊,收拾家里啊,收衣服叠衣服啊,找事情做。现在这个试工的阿姨,小孩子抱房间睡觉去了,她也就去休息了,小孩子睡多久,她就休息多久,小孩子醒过来她才起来做事。基本上试工那几天每天都休息2个半小时多点。第二天的时候还主动跟外婆说:外婆,我要休息到4点半起来干活。阿姨说的时候,才下午2点还不到。

      基本情况就是上面这些,大家都帮我分析一下,有没有必要再用这个育儿嫂阿姨。

梦见带怪胎小孩-热门问答

Q:宝妈瘦的不到一百斤,奶水好多,小孩吃的胖乎乎,开玩笑说这再长个十斤肉,这奶水可以带双胞胎,发到母婴群
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Q:请保姆带小孩好吗
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Q:请保姆带小孩好吗?
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Q:让奶奶带小孩好吗?
我个人建议有条件的话自己带比较好,虽说奶奶比较有经验,但是老一辈的观念比较传统,而且奶奶上了年纪,有时也没有那么多精力照顾孩子
Q:婆婆带小孩的苦恼
亲,你还好点吧,至少你做家务的时候,有人帮你看孩子,我每天也做饭,洗衣服,至于拖地什么的,看宝宝,宝宝乖了,就可以做,不乖,什么都做不了。因为婆婆忙的没空带孩子啊。有时候退一步想没那么难过,一起过日子,何必太计较
Q:找保姆带小孩工资多少?
不同的城市不一样的,要是一线城市的话,那起码是四千以上的 三四线城市的话,两千多吧。

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